『自分なんて・・・』と落ち込んだ時には

スピリチュアルセラピスト翡翆です。

『自分なんて・・・』 と落ち込んだ時には

よくクライアント様とお話ししていると
『自分なんか・・・・』
『○○に比べると私なんか・・・』


と、落ち込んでしまっている方がたくさん居ます。


『同級生がどんどん結婚していくのに私は・・・』


『友達に比べると、男運が悪くて・・・』


他人と比較しては、自分の能力の無さを嘆く。


マイナスのスパイラルに陥り
苦しんでいるのです。


『自分は他の人と比べると○○が劣る』
と、いつも考えていると、コンプレックスが生じます。
コンプレックスが生じると、自信を失い
考え方も、行動も消極的になってしまうんです。
恋愛関係にも支障をきたしてしまいます。


『自分は他の人と比べると○○が劣る』
と、思ってしまう人は


・自分は聞き上手だ


・オシャレには自信がある


・メイクが上手い


・人当たりが良い


・段取りが上手い


など、何でも構いません。


得意なモノを持てば良いのです。


そして、それに一層の磨きをかけ
実際に生かすよう努めれば
たとえ他の事で人に劣るような事があっても
コンプレックスを抱かずに済むし
自信だってキープ出来ちゃいます。


他人と比べてもきりがないんです。
ただ苦しいだけ。
それよりも
あなたの得意分野を磨きましょう!!


あなたは、あなただけの、他の人には
無いものを持っているのですよ!!


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