不倫じゃなくても苦しみます。
碧川翡翆です。
不倫の相談で最も多いのが
彼からの連絡が途絶えると
”頭がおかしくなるくらい不安定になるんです！”
というものです。
彼のせいで自分が不安定になってる！
と言いたいのでしょうが
この不安定な心の根本は
元々あなた自身に備わってる
”孤独感” です。
彼はただのきっかけに過ぎず
あなたを不安定にさせてるのは
不倫でもなんでもないのよ。
あなたが元々、根っこに持ってた
孤独感です。
その心の隙間を埋めなければ
たとえ、どんな人と恋に落ちても同じです。
不倫じゃなくても苦しみます。
いつも孤独なんです。結局は。
小さい頃から親の顔色を伺って、
いい子で常に頑張っても
否定されるような環境で育てば
自信も無くし、自己否定をするようになってしまいますよね…。
あなたはもしかすると
今の性格は「生まれ持ったものだから、変えられない」
「育った環境のせいだし、もう手遅れだ」 って思ってるかもしれない。
そして、事実として
幼少期や思春期からやり直す事なんて出来ないのが現実。
ここで断言しますが
あなたは変われますよ。
なりたい自分に。
その為の近道は
”抑圧されてきた事実を改善すること”
”溜め込んだものを消滅させること” です。 もうこれしかないんです。
回避行動を続けてる人は
いつしかそれが当たり前になり
知らず知らずに黙ってしまうようになります。
結果、恋愛も結婚も我慢の連続。
仕事は上手く回らない。
他人に対しても好き嫌いで判断する。
好き嫌いで物事を判断する人は、好き嫌いで判断される側の人になります。
結果として不満が蓄積し、イライラし
別の対象に怒ってしまったりします。
例えば、弱者、子供とかね。
抑圧からの爆発は
抑圧の時点で対処しなければダメなんです。
自分が黙ればうまく行く。なんて発想は
短期的にはうまくいってるだけの話しです。
あくまでも短期的なんです。
短期的な解決策ではなく
根本から解決した方が
自分が願った通りに生きられるんです。
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