碧川翡翆です。
Jade Inc．

あなたは

自分の彼が、別の人と楽しそうに

話していたらどう思いますか？

「魅力的な人と話していたり、笑い合っている姿をみると
　嫉妬して悲しくなったり、不安になったり怒りが湧いてしてしまう。」

「私よりその人の方が好きなの？など　彼に対して疑い深くなる」

といった答えをクライアントからよく聞きます。

嫉妬と聞くと

ネガティブな感情のイメージが強いですが

嫉妬心を感じることは、本来自然なことです。

ただし注意して観察してほしいのは

その相手や関係性についてではなく、

自分自身にどんな感情が湧いていて

何が理由なのか？を観察することです。

そして感情は層になっているので

表に出ている感情だけを観察しても

本質は見えてきません。

例えば・・・

嫉妬心には、自分の自信のなさや

拒絶されることへの恐怖だったり

屈辱や怒りなどが深層に隠れてるからね。

その感情を引き起こしているのは

現在の感情なのか？

それとも過去の感情なのか？

それによって、根本的な解決策も違います。

今後あなたがもし、

嫉妬や怒りの感情を

強く感じることがあれば・・・

目の前に映る相手じゃない

別の場所に潜んでる問題が根深くある。

ということを覚えておいて下さい。

一括りに嫉妬といっても

思いがけない・・・・

思い付きもしなかったことが（あなた自身も忘れてしまってる）

原因の場合が、実は圧倒的に多いですよ。
 

嫉妬って、何と言っても

本人が一番苦しいですからね。

嫉妬されてる相手は

呑気に笑ってませんか？？？

楽しそーにしてませんか？

嫉妬の感情は

自力で消すことが一番困難でもありますよね。

目の前に映るものだけにフォーカスしないことです。

原因は、もっと別の場所に潜んでますよ。

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