自分を愛することって何?
こんばんは。 碧川翡翆です。
私たちセラピストやカウンセラーは必ず言いますよね。
まずは自分を愛して下さい。と。
だけど、愛されたことがなかったり
愛って何なのか分からないと、
自分を愛することなんて出来ないですよ。
翡翆もその一人でしたから。
よく分かります。
ずっとネガティブな世界しか知らずに生きて来て
いきなり『自分をまず愛しましょう!』なんて言われても…
戸惑います。
出来ないです。
迷子のままです。
それでも今、自分が好きで自分を愛せる自分が居ます。
不思議ですよね。
でもね、実はとってもシンプルで簡単だったの!
自分を愛することって。
そして自分を愛することが出来ると、世界観が変わります。
自己価値が全く変わります。
相手も変わります。
そして幸せの意味も分かります。
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