傷付くという事
碧川翡翆です。
彼に酷いこと言われて傷付きました…。
何であんな言い方するの？と、相手の言い方や攻撃に悩む女性は多いです。
傷付くという事は
それだけ
自分の心がそれに”反応”してしまったという事。
何かを強烈に感じてしまった
思い当たることがあったという事です。
彼に何かを言われた。とか
他人から攻撃された。とか
なんでわたしがこんなことを言われなければならないのか…？
悲しくて悔しくてボロボロになるよね…。
傷付いた時の感情、、、、
とてつもなく苦しい…。
だけど
大事なのは
傷付いたあと
”その傷をどう捉え
どう処理し
今後の人生に生かしていくか”です。
気付きを得る。って、実はすごく大事なのです。
傷つく言葉を浴びせられた時
どうかすべてを鵜呑みにせず
噛み砕いて
”気付きを感じるマインド”になってみて欲しい。
一度、
怒りや悲しみを手放し
その場から離れ
客観的に遠い場所からこのやり取りを見てみる。
そうすると案外
この世界は鏡だから
あなたを傷付けた本人は
自分自身に伝えたいことを
あなたを通して言っているだけなのかもしれない…
だから
人を傷つける時って
傷付けた本人が
一番ツラいのです
しんどいんです。
なぜなら
鏡のように
自分に跳ね返って来るからね。
攻撃を受けたほうも
もちろん悲しいし、傷付くようになってます。
ただし
傷付けた本人のほうが
より苦しみを感じるようになってるんです。
傷付けられた人が悪いわけでもなんでもないのですよ。
鏡のように
思われている。
ただそれだけ。
人間関係はやっぱ鏡です。
相手に伝えていることは
自分に言っていることなんですよ。ホントはね…。
それに気付けば
仮に、理不尽な攻撃にあったとしても
下手に傷付かなくて済む。
相手が自分を正当化しようと
さもそれらしいことを言って来たとしても
”あっ、この人は自分を攻撃したいのだ”
と思える。
その裏側の感情を知るのです。
攻撃の裏側にある感情。
例えば、、、
寂しさ、
欲求不満、
嫉妬、
不安
など。
そういった感情を抑圧していて爆発するとき
鏡のような相手に対し
人は攻撃的になるのよね。
傷付いたら
そのあとが勝負！！
ただただ傷つけられた…。と泣き寝入りするのか。
ああ、、、この人は
いま、自分がとっても苦しいのかもね…。と思って上から見おろせるのか。（見下すとは違うよ）
そしてもう一つ。
日頃から人や物を大切に扱う人は
他人からも攻撃されないようになりますね。
その人たちは
日頃から”徳”を積み続けてるからなんですよ
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