こんばんは。 碧川翡翆です。
やる気はあるのに長続きしない…とか
なぜか行動がストップしてしまい
「私ってやっぱりダメなのかも…」って自信を失くすことってありませんか？
そして、ますます行動できなくなっていく…というパターンに陥ってしまう…
これはね、あなたがダメじゃないんですよ。
現状を変えたくて、何か新しいことを始めても
しばらくすると結局は、元の生活に戻ってしまう…
人は新しいことを嫌うクセがあり
何か始めると元へ戻ろうとするものです。
どんなにその状況が悪かったとしても、です。
じゃ、変われないのか…？
というと、大丈夫です。
方法はあります。
今の状況は、今までの習慣の積み重ねでできています。
長年の習慣や思考癖を変えるのって
普通ではかなり大変です。
普通じゃないことやってます。私の場合。
だから何年もかけて地道に変わる。なんて正直必要ないです。
事実、私の周りでの変化は普通じゃないからです。
きっと他の手法だったら何年もかかること
もしくは変わらないことをやってます。
勿論、個人差はあるよ。
根深い方はそれなりの時間もかかります。
でも「それなり」です。
この先、何も変わらず苦しんで過ごすなら
サッサと思考を変えちゃった方がラクに生きれるだけの話しです。
恋愛でも、不倫でも、人間関係でも
きっとこの先、ラクになる。
元々凡人以下だったわたしでさえ変わったのだから。
あなたが変われないはずはない。
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ブログには書けない辛口トーク満載(´艸｀*)
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